Список наиболее часто встречающихся проблем:
- проблемы в семейных отношениях — муж, дети, родители, сестры, братья, бабушки-дедушки и т.д.
- проблемы в отношениях — парень, подруга, друзья, коллеги, начальство и т.д.
- эмоциональные проблемы — тревога, страхи, печаль, хроническая вина и стыд, трудности в управлении эмоциями, раздражительность, гнев, плач и др.
- прокрастинация (откладывание дел на потом), отсутствие желания делать что-то нужное/важное
- экзистенциальные проблемы и жизненные кризисы — утрата интереса к жизни, утрата смысла, чувство глубокого одиночества, страх смерти и др.
- травматические ситуации — эмоциональное и физическое насилие, боевые действия, теракты, травма свидетеля страшной ситуации, горевание после потери близкого человека, серьезные заболевания и др.
- зависимость — от алкоголя и веществ, шопоголизм, игромания и т.д.
- созависимость — эмоциональная зависимость от другого человека, сопровождается тревогой и контролем
- психосоматические проявления
- самооценка и личностный рост
И многое другое. Когда мы работаем над собой, с помощью психолога и даже без, жизнь меняется, жить становится легче, расслабленнее, мы возвращаемся в реальность из своих иллюзий и ожиданий.